검색
편식이란
골고루 먹지 않고 좋아하는 음식만 가려 먹는 것을 말합니다.
편식의 원인은 무엇일까요?
☆ 이유기에 다양한 맛을 접하지 못했을 때
☆ 혀의 감수성이 예민할 때
☆ 부모나 가족의 편식습관이 있을 때
☆ 음식을 억지로 먹도록 강요당한 적이 있거나 구토, 복통 등의 불쾌한 경험이 있을 때
편식의 문제점은 무엇일까요?
☆ 맛있다고 한 가지 음식만 먹지 않습니다.
☆ 가끔 또래 친구들과 모여서 식사를 합니다.
☆ 여러 가지 식품을 골고루 자주 먹습니다.
☆ 간식은 조금만 먹습니다.
☆ 일주일에 한 종류씩 안 먹던 음식을 먹어 봅니다.
